上を向いて歩かなくてもいいから、とりあえず上を向いてみよう
仕事中なのに睡魔に襲われている
安定の不謹慎スタッフたぐちです。
まず、言い訳をさせていただくと
私の座っている席は南側で超絶日当たりが良く、
後ろから常に太陽の光が当たります。
背部だけ松崎しげるになる可能性大です。
さて、本題に入ります(・∀・)
聞いたことがあるかもしれませんが、
現代は「下を向いている」人が多いとのこと。
原因はパソコンやスマートフォン、
ゲームなどの普及が主な理由のようです。
それによって肩は丸まり、顔は下を向き、
ついには運勢まで下降してしまうという末路・・・
確かに、見た目にも運が良さそうには
見えないかも(;・∀・)
人体ってスゴイですね。
意識して姿勢や仕草を変えるだけで
自動的に気持ちまで変化させてくれるなんて( ゚Д゚)
このことを知ってから、
わたくし、毎日上を向く「努力」を
しております。
だって意識して「努力」していないと
すぐ下向きになって丸くなってきちゃうんですよね。
人生でする「努力」って、
何か大きなことを思い浮かべてしまいますが・・・
例えばものすごく勉強するとか、
仕事で大きな成果を生むとか、
スポーツに打ち込むとか。
はっきり言って、
これまで特別努力して生きてこなかったのに、
いまさら人が驚くような努力をするなんて
相当難しいのであります( ;∀;)
ハードル高すぎると飛べませんから・・・。
そうなんです。
そこで、自分が出来そうな「努力」って?
なんだか気分上がらないな~とか
やる気出ないな~とか思ったら、
こう言った小さな「努力」を
重ねていってみるのも良いかなと。
落ち込んでいても、とりあえず
「上を向いて」みる。
1回や数回ではあまり効果ないかもしれないし、
常に意識して実行するのも難しいかも
しれませんが、
大切な自分が落ち込んでばかりいたり
やる気が出ない日々を送って人生を
終えるのはもったいない!
ハードルはめちゃくちゃ低くて大丈夫です。
気づいたら「上を向く」だけなんですから。
私だって、ハードルはバリアフリー状態です(笑)。
ちなみに、胸を広げると更に効果倍増するそうです。
お手本は、オードリーの春日先生ですね。
ミライクで、オードリー春日のように
歩いている女がいたら、それは私かもしれません。
「あ、やってんな・・・」と思って
そっとしておいて頂けましたら幸いです。
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